Dr.Crystal's 아미율 칼럼 "해독생기 다이어트, 얼마나 빠질까"
봄부터 다이어트 시작, 여름을 무사히 지나고 가을 겨울에 다시 요요. 다시 봄부터 다이어트 시작..
이런 다이어트의 챗바퀴는 영원한 숙제로 남고 있습니다. 또한 최근에는 날씬하지 않은 자는 자기 관리에 실패했다고 여겨지면서
외모적인 문제 뿐만 아니라 정신력까지 가늠하는 아이템이 되었는데요.
체중 감소에 효과적인 해독생기 다이어트를 소개해 드립니다.
해독생기 다이어트는 31일 프로그램으로 자신의 체중의 10-15%를 감량할 수 있는 효과가 좋은 다이어트 프로그램입니다.
예를 들어 70kg의 몸무게는 한달 뒤에 7-10kg 가량 감량된다는 것이죠.
따로 운동을 많이 하거나 식사를 일일이 만들어 다니는 것이 아니라 아미율에서 제공하는 한약 프로그램 위주로 진행하게 되면 단기간에
큰 체중 감량이 가능합니다.
다만 31일 중 14일은 절식기로 엄격한 식이조절이 필요합니다. 절식은 금식과는 다른 개념이며,
조금씩 계속 음식을 섭취하는데 이 기간에는 생기탕이라는 발효 한약으로 식사를 대체하게 됩니다.
곧 식사를 하지 않고 생기탕을 물에 희석하여 수시로 마셔주는 형식입니다
.
절식에 대하여 많은 분들이 요요가 오지 않을까 걱정하시는데 14일 가량 음식을 전혀 섭취하는 것이 아닌
칼로리를 조금씩 섭취하기 때문에 몸의 기초대사량의 변화가 크게 일어나지 않고,
14일의 회복기를 따로 가져 정상적인 식사를 하면서 몸을 적응 시키는 시기가 따로
마련되어 있기 때문에 요요현상에 대한 걱정은 접어두셔도 됩니다.
또한 절식기때 복용하는 생기탕의 발효성분과 많은 효소들이 체내 대사과정에서 발생한 독소의 배출을 원활하게 해주어 몸이 가벼워지
고 피부 톤이 개선 되는 등, 체중 감량 이외의 부분에서도 좋은 결과를 낳아 만족도를 높이고 있습니다.
반복되는 다이어트는 시간이 지날수록 다이어트의 효과가 떨어지기 마련입니다.
부진한 성적의 다이어트를 겪으시는 분, 단기간에 큰 체중 감량을 원하시는 분, 이번 기회에 확실한 다이어트 의지를 가지신 분들에게
해독생기 다이어트를 추천해드립니다.
