Dr.gabi's ¾Æ¹ÌÀ² Ä®·³ "ºÎºÐºñ¸¸ÀÇ ¸Å¼± È¿°ú"
¸Å¼± ½Ã¼ú¿¡ ´ëÇØ »ý¼ÒÇϽŠºÐµéµµ ÀÖÀ¸½Ã°í µé¾îº¸½Å ºÐµéµµ ÀÖÀ¸½Ç °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¸Å¼± ½Ã¼úÀº ÁÖ·Î ¾È¸é ¸®ÇÁÆÃÀ̳ª ÁÖ¸§ Á¦°Å ½Ã¼ú¿¡ ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇ´Â ½Ã¼úÀÔ´Ï´Ù.
¸Å¼± ½Ã¼úÀº ÁÖ·Î ¾ó±¼ ÇǺÎÀÇ ÁøÇÇÃþÀ» ÀÚ±ØÇؼ ÇǺÎÀÇ ÀÚ°¡ Àç»ýÀ» µ½°í,
SMASÃþÀ» ÀÚ±ØÇؼ ´Ã¾îÁø ÇǺθ¦ ÀÚ±ØÇÏ¿© ¸®ÇÁÆà ȿ°ú¸¦ ÁÖ¸ç
±ÙÀ°ÃþÀ» ÀÚ±ØÇÏ¿© ¾È¸éÀÇ ±ÕÇüÀ» Àâ¾ÆÁÖ°Ô µË´Ï´Ù.
±×·¸´Ù¸é ÀÌ·¯ÇÑ ¸Å¼± ½Ã¼úÀÌ ºÎºÐºñ¸¸¿¡´Â ¾î¶°ÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ°Ô µÉ±î¿ä???
±âº»ÀûÀ¸·Î ¸Å¼± ½Ã¼úÀÌ Áö¹æÃþÀ» Á÷Á¢ ºÐÇØÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¸Å¼± ½Ã¼úÀº ºÎºÐºñ¸¸¿¡ ´ÙÀ½°ú °°Àº ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
1. óÁø ÇǺο¡ ź·ÂÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
¿ø·¡ ¸Å¼± ½Ã¼úÀÌ ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÈ °ÍÀº ¾È¸é ÇǺÎÀÇ Åº·ÂÀ» ÁÖ±â À§ÇؼÀÔ´Ï´Ù.
¸¶Âù°¡Áö·Î óÁø ¹è»ìÀ̳ª Çã¹÷Áö»ì, ÆÈ¶Ò µî¿¡ ¸Å¼±½Ã¼úÀ» ÅëÇØ Åº·ÂÀ» °¡Á®¿À°Ô µË´Ï´Ù.
2. ±ÙÀ°ÀÇ ±ÕÇüÀ» Àâ¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
Á¾¾Æ¸®¿Í °°Àº °æ¿ì´Â Á¾¾Æ¸® ±ÙÀ°(ºñº¹±Ù, °¡Àڹ̱Ù)ÀÇ Å©±â¿Í ¸ð¾çÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
±ÙÀ°ÀÇ ¸Å¼± ÀÚÀÔÀ» ÅëÇØ ±ÙÀ°À» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÀÚ±ØÇÏ¿© ±ÙÀ°ÀÇ ±ÕÇüÀ» Àâ¾ÆÁÖ°Ô µË´Ï´Ù.
Á¾¾Æ¸®ÀÇ °æ¿ì¿¡ Å« È¿°ú¸¦ °¡Á®¿É´Ï´Ù.
3. Æ°»ìÀ» °³¼±ÇÕ´Ï´Ù.
Ãâ»êµîÀ¸·Î ÀÎÇÑ ±Þ°ÝÇÑ Ã¼ÁßÀÇ º¯È·Î ÀÎÇØ Æ°»ìÀÌ »ý±ä °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
¸Å¼± ½Ã¼úÀº ±âº»ÀûÀ¸·Î ÇǺÎÃþÀÇ Àç»ýÀ» µ½½À´Ï´Ù. Æ°»ì ºÎÀ§ÀÇ ÇǺÎÃþÀ» ÀÚ±ØÇÏ¿©¼
ÇǺθ¦ Àç»ýÇÏ¿© Æ°»ìÀ» °³¼±ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³³´Ï´Ù.
óÁø ÇǺÎÀÇ Åº·Â °³¼±¿¡µµ Å« È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀº ´ç¿¬ÇÏ°í¿ä.