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제목 Dr. gabi's 아미율 칼럼 " 만성피로증후군의 자가진단법"
작성자 amyul
작성일자 2016-01-13



Dr. gabi's 아미율 칼럼 " 만성피로증후군의 자가진단법"







현대 사회를 살아가는 대부분의 사람들은 사회나 직장, 그리고 가정속에서 더 많은 스트레스와 외로움에 시달리고 있다.

 
이로인해 '만성피로 증후군' 환자들은 점점 늘어나고 있는 추세다.

'만성피로 증후군' 은 본인 스스로의 느낌이나 몸 상태로 진단내려지기 때문에 간단한 자가진단으로



본인이 만성피로 증후군 환자인지를 감별해 볼 수 있다.  






      <만성피로 증후군의 자가 진단법>

아래 2가지의 필수사항을 다 만족하는 증상을 가지고 있으면서



아래 해당하는 항목의 값이 8점 이상인 경우


필수 사항



1.  충분한 휴식으로도 회복되지 않는 피곤이 6개월 이상 지속되거나 재발하며,



이 때문에 평상시의 50%이하의 일밖에는 할 수 없다.

 
                  2. 다른 만성질환의 증거가 없다. 

① 항상 얼굴이나 몸 전체로 미열이 있는 듯 느껴지며 실제로 만지면 미열이 있다  (1점)

 
② 인후통 (삼킬 때 목이 아픔) (1점)  

 
③ 목 주위나 겨드랑이 부위의 임파선이 가끔 붓고 아픈 통증을 느낀다 (1점)

 
④ 가끔 전신의 근육에 힘이 빠지는 느낌이 든다 (1점)

 
⑤ 몸살 걸리듯한 느낌을 자주 받는다 (1점)  

 
⑥ 보통의 운동이나 신체 활동으로 인한 피로가 24시간이 지나도 회복 되지 않는다 (1점)  

 
⑦ 최근 전에 없던 두통이 발생한다 (1점)

 
⑧ 최근 팔이나 다리의 관절이 아프기 시작한다 (1점)

 
⑨ 최근 들어 눈의 이상증상 (광과민성, 암점 - 暗點, 눈 속에 컴컴하게 보이는 점)이나 



건망증, 초조함, 혼돈감, 사고장애, 집중력 장애, 우울감등이 생기기 시작한다 (1점)  

 
⑩ 수면장애 (과다수면, 혹은 불면증)의 증상이 있다 (1점)  

 
⑪ 모든 증상이 아무 이유없이 갑자기 시작했다 (1점)

 

'만성피로 증후군'은 치료 시기가 상당히 중요하다.



발병 초기 치료를 시작하면 조기에 완치가 가능하지만 단순히 피곤이나 스트레스로 인한



일시적 현상으로 여겨 장기간 방치하면 신체 전반으로 증상이 나타나 치료에도 상당한 시간과 비용이 소모된다.   



 

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